Crumble doudou de navets et coco


Plats cocooning

Ne faites pas la grimace ! J’espère piquer votre curiosité avec une recette originale de crumble aux navets et coco. Dans la série des légumes, j’ai sélectionné le navet, un légume abandonné au fond du plat ou dissimulé dans les soupes de nos mamies. Aujourd’hui, il est à l’honneur et étonnamment bien accompagné par la noix de coco.

31 janvier 2018

Soupe de cresson vitaminée


Soupes

Pour ne pas passer l’hiver à manger des pommes de terre, je sélectionne 10 légumes de saison et réalise 10 recettes savoureuses avec ces  légumes pour montrer leurs richesses gustatives et nutritionnelles. Aujourd’hui, on parle du cresson !

24 janvier 2018

Porridge aux graines de chia, banane et pommes coco


Collations

Une bonne journée va de paire avec un bon petit-déjeuner ou un bon goûter ou les deux pour les plus actifs. Certains jours, mes horaires de travail m’imposent un déjeuner rapide et avant midi. Alors quand vient l’heure du goûter, j’ai un petit creux. Cette petite recette est parfaite puisqu’elle est riche en nutriments, simple à réaliser et tellement bonne !

10 janvier 2018